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Las personas que acuden a este tipo de consulta psicológica alternativa les ayudan desde la intimidad del hogar a realizar consultas que quizás les parezcan embarazosas en el ámbito habitual. Se pueden realizar preguntas que un experto contesta a través de mail, chat o a de una web para tal uso.

¿A qué tipo de personas va dirigida?

Este tipo de terapia no pretende sustituir las consultas de psicología tradicional pero suelen ser de ayuda para aquellos que:

• Personas con impedimentos físicos para asistir a una consulta tradicional.
   
• Para aquellos que a causa de su trabajo tienen que desplazarse continuamente y no tienen posibilidad de seguir un tratamiento continuado.
   
• Personas que desean no ser conocidas o que prefieren la comunicación escrita y están familiarizados con internet.

¿Qué problemas pueden tratarse mediante terapia online?

Las terapias más habituales para ser tratadas mediante consulta online suelen ser:

• Trastornos de ansiedad.
   
• Obsesiones y compulsiones.
   
• Problemas de estado de ánimo como depresión, duelo por la muerte de un ser querido, baja autoestima…
   
• Problemas de relación social como la timidez o la agresividad.
   
• Problemas de pareja.
   
• Problemas de índole sexual.
   
• Trastornos de la alimentación como bulimia o anorexia.
   
• Trastornos del sueño como los terrores nocturnos.
   
• Problemas de adicción al móvil, internet, ludopatía…
   
• Fobias.

En internet se pueden encontrar consultas de psicología gratuita o consultas on line en páginas especializadas a tal efecto  como:

• Tupsicologo-online.es
   
• Psicologia-online.com

Aunque si sientes que alguno de estos problemas forman parte de tu vida. Visita a un especialista.